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Se il burnout accademico non viene gestito correttamente, molti fattori possono contribuire allo stress, che nel tempo può sfociare in burnout accademico. Quando gli studenti sentono di dover raggiungere un determinato voto, avere una

Quando si tratta di trovare risorse digitali per l’apprendimento universitario, ci sono alcune cose importanti da tenere a mente. Innanzitutto, bisogna assicurarsi che le risorse utilizzate siano affidabili e rispettabili. Questo significa fare delle

L’uso delle risorse digitali per l’apprendimento universitario può essere all’inizio un’esperienza travolgente, ma non è detto che lo sia. Ecco alcuni consigli su come sfruttare al meglio queste risorse: Innanzitutto, organizzate il vostro materiale

Mentre il mondo continua ad abbracciare la tecnologia digitale, anche l’apprendimento universitario si è evoluto con l’aumento delle risorse digitali. Dai libri elettronici alle lezioni online e ai forum di discussione, gli studenti hanno

Siete persone mattutine che amano essere produttive subito dopo il risveglio? Oppure fate fatica ad alzarvi dal letto e avete bisogno di tempo per svegliarvi completamente prima di affrontare qualsiasi compito? In qualunque campo

Come studenti, è facile cadere nella trappola di rimanere svegli fino a tardi e sacrificare il sonno per studiare o socializzare. Tuttavia, molti non si rendono conto di quanto sia importante un buon sonno

Vi capita mai di provare invidia nei confronti di un compagno di studi che fa meglio di voi? È un’emozione comune e comprensibile, ma può anche essere incredibilmente dannosa per la vostra autostima e

Da tempo molti studenti hanno preso l’abitudine di studiare di notte. Ma vi siete mai chiesti quali siano i suoi effetti sulla vostra salute? Le ricerche dimostrano che studiare di notte può avere un

Vi ritrovate a scorrere continuamente il telefono invece di studiare? Siete facilmente distratti dalle notifiche dei social media e dai messaggi di testo? Non siete soli. Con l’uso sempre più frequente della tecnologia, diventa

Vi capita mai di sentirvi apatici e demotivati dopo pranzo? Si tratta di un problema comune che può mettere in difficoltà la concentrazione sugli studi. Ma non temete, in questo post, condivideremo alcuni consigli